Overzicht
#OPENUP
foto: Claire Bontjefoto: Claire BontjeVan 2 t/m 10 oktober organiseert omroep HUMAN samen met MIND de #openup-week bij 3FM. In deze themaweek focussen we ons op mentale weerbaarheid. Want: hoe ga jij om met tegenslagen en hoe blijf je mentaal in balans? Dat onderzoeken we met zangeres Bente, 3FM-dj's en luisteraars!
HUMANMarinier Robin (39) heeft PTSS: "Het is onderdeel van wie ik ben, ik schaam me er niet meer voor"
HUMANLen (36) ging in therapie voor de piep in zijn oren: "Het beheerste mijn leven"
HUMANZij ervaren prestatiedruk: “Ik wil de meest ideale versie van mezelf zijn”
HUMANNicky (31) werkt als ervaringsdeskundige in de ggz: “Ik help anderen maar ook mezelf"
HUMAN3FM-dj's over hun mentale gezondheid: "Ik kan pas huilen als ik zwaardere muziek luister"
HUMAN#openup van Naaz: "Ik keek in de spiegel en zag dat er niemand was"
HUMANPraten over mentale klachten? Voor meer dan helft (55%) van de jongeren is dat taboe
HUMANDrie jongeren over hun paniekaanvallen: "Ik durfde niet meer de deur uit"
HUMANHoe zit jij in je vel? Doe mee met het #openup-onderzoek!
HUMANOliver (20) en Rogier (29) vertellen over hun afwezige vaders
HUMAN3FM-dj's over burn-out: "Ik heb eens wakker gelegen omdat ik niet wist wat ik op Insta moest posten"
HUMANBart (22) richtte na het verlies van zijn vader een netwerk op voor rouwende jongeren
HUMANTom (33) wil met zijn documentaire laten zien dat anorexia geen vrouwenziekte is
HUMANKRO-NCRVNick (23) durfde tijdens zijn burn-out niet meer naar de supermarkt
HUMANDrie jongeren over wat opgroeien met een ouder met psychische problemen met ze deed
HUMAN"Mijn hele puberteit wilde ik eigenlijk dood..." Typhoon en Linde Schöne over depressies
HUMANADHD en psychische klachten gaan vaak samen: "Bij een ADHD'er komt negativiteit veel harder binnen"
HUMAN5 jaar #openup: drie mensen over wat open zijn over depressie en burn-out hen bracht
3FM nieuws8 tips om jouw #openup te delen
HUMANToen Renze's (23) relatie uitging werd hij eenzaam: "Ik trok altijd op met de vrienden van mijn ex"
HUMANOnderzoek 3Vraagt: één op de drie jongeren opener over mentale gezondheid sinds corona
HUMANCheck je bui!
- 3FM nieuws
Check je bui!
HUMANZit jij lekker in je vel? Doe mee met het #openup-onderzoek!
HUMANKees (32) verloor binnen een week beide ouders: "We namen afscheid via een videocall"
HUMANMinder prestatiedruk en stress? Dit Deltaplan moet jongeren mentaal gezond maken
HUMANDoor de avondklok voelt Ivanka (22) druk om na negen uur niet mentaal in te storten
HUMANOp kamers in coronatijd: 'Niemand wil zich eenzaam voelen'
HUMANYasmin en Careline maakten een theatervoorstelling over PTSS om openheid te creëren
HUMANMilou (29): 'Deze film had ik willen zien nadat mijn moeder uit het leven stapte'
HUMANDeze frisse boys bieden studenten die het moeilijk hebben een luisterend oor
HUMANRenske (21) is mantelzorger in coronatijd: 'Als dit nog een jaar duurt, weet ik niet of ik dat trek'
HUMANNoah (18): 'Iedere ADHD'er is zich ervan bewust dat hij irritant is'
HUMANEenzame Bryan (27) ging viral met #maatjegezocht: “Ik heb nu een beste vriendin”
HUMANThijs (24) houdt van het leven, maar soms wil hij dood
HUMANGroei mentale klachten bij jonge mensen door coronacrisis
HUMANAafke Romeijn schreef met Stippenlift het nummer ‘Was Ik Maar Dood’ over depressie
HUMANMarit (23) kreeg door coronamaatregelen een terugval en belandde in de isoleer
3FM nieuwsDe depressie van Celina (18) wordt door de coronacrisis alleen maar erger
3FM nieuwsZo verliep de vierde editie van #openup op 3FM
3FM nieuws3FM Special: #openup over psychische problemen
3FM nieuwsTones And I: "Het is volledig normaal om je soms niet goed te voelen"
3FM nieuws3FM-dj Jamie is openhartig over haar depressie
3FM nieuwsDe #openup van Jack Garratt: "Ik negeerde alle rode vlaggen"
3FM nieuwsMaaike (23) had een eet- en dwangstoornis: 'Voelde ik me slecht, dan wilde ik controle'
PodcastsIs het een goed idee om te praten over je psychische problemen op de werkvloer?
HUMANNikki (22) negeerde haar burn-out: 'Ik dacht dat het wel over zou gaan'
3FM nieuwsStippenlift is depressief sinds zijn twaalfde: 'Het werd een wervelstorm in mijn hoofd'