#OpenUp van Eefje de Visser: "We moeten ons minder richten op self-love en meer op elkaar"
- Nieuws
- #OpenUp van Eefje de Visser: "We moeten ons minder richten op self-love en meer op elkaar"
Eefje de Visser had lange tijd een diepe angst om alleen en verloren te zijn. Tijdens haar #OpenUp vertelt ze dat die angst voortkwam uit het verhaal dat ze zichzelf vertelde. "Ik dacht dat ik anders was dan anderen. Dat ik niet thuis hoorde in deze wereld." Door in therapie te gaan, leerde ze een positiever en liefdevoller verhaal over zichzelf te vormen.
Het grote omslagpunt kwam toen Eefje haar blik meer op de buitenwereld richtte. “Ik kon uit mijn cocon kruipen door me minder te focussen op wat er mis was met mij, en me juist meer op andere mensen te richten. Ik ben toen weer vrienden gaan benaderen en familie op gaan zoeken.”
Bekijk Eefje's #OpenUp hier
Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.
Drie op de tien jongeren voelt zich wekelijks eenzaam
Eenzaamheid kent verschillende vormen. 31% van de jongeren heeft minstens één keer per week het gevoel dat ze niemand hebben om iets leuks mee te doen. Dat wordt ook wel sociale eenzaamheid genoemd. Zo geeft één van de deelnemers aan het onderzoek aan dat diegene zich vaak eenzaam voelt rond de feestdagen, met carnaval of met Koningsdag: "Ik heb dan geen vaste vrienden om iets mee te doen."
Een kwart van de jongeren heeft juist last van emotionele eenzaamheid. Zij hebben wel mensen om zich heen om iets mee te doen, maar missen iemand met wie ze een écht goed gesprek kunnen voeren. "Ik heb zo vaak niet iemand om mijn enthousiasme voor mijn interesses mee te delen, of om mijn zorgen en gevoelens bij kwijt te kunnen," omschrijft een deelnemer van het onderzoek.
Over het onderzoek
3Vraagt, onderdeel van het EenVandaag Opiniepanel, stuurt ongeveer een keer per maand een vragenlijst aan leden tussen de 16 en 34 jaar. Dit onderzoek is in de maand mei gehouden in samenwerking met Omroep HUMAN en MIND. Er deden in totaal 1465 mensen tussen de 16 en 34 jaar mee. De resultaten zijn na weging representatief voor vijf variabelen, namelijk leeftijd, geslacht, opleiding, stemgedrag en spreiding over het land.
Nog meer cijfers van dit onderzoek vind je hier.
#openup-week
Van 19 t/m 25 mei organiseren HUMAN en MIND de #openup-week bij 3FM. Dit jaar gaan we in gesprek met zangeres Eefje de Visser en 3FM talent band Hiigo over eenzaamheid. Want: hoe voelt dat eigenlijk? En wat kun je doen als je je eenzaam voelt? Check meer verhalen via 3FM.nl/openup.