3FM Serious Request
De recepten van the Cock!
- Nieuws
- De recepten van the Cock!


Soms te walgelijk voor woorden op de nuchtere maag, soms goed genoeg om de honger te stillen: de sapjes van André helpen Coen, Paul en Giel de dagen door. Zelf maken kan ook!Ren naar de dichtstbijzijnde groentenboer en haal de blender maar uit de kast, want hieronder vind je de recepten van de Serious Sapjes!
Vrijdag 19 december:
2: Lente in december
- Komkommer
- Meloen
- Verse munt
3: Mogadishu --> beetje hardcore
- Avocado
- Selderie
- Watermeloen
- Koriander
Zaterdag 20 december
1: Goodmorning Breda
- Banaan
- Sinaasappel
- Venkel
- Mango
- Basilicum
2: Big mamma Amaro juice
- Ananas
- Watermeloen
- Wortels
- Citroenmelisse
Vrijdag 19 december:
2: Lente in december
- Komkommer
- Meloen
- Verse munt
3: Mogadishu --> beetje hardcore
- Avocado
- Selderie
- Watermeloen
- Koriander
Zaterdag 20 december
1: Goodmorning Breda
- Banaan
- Sinaasappel
- Venkel
- Mango
- Basilicum
2: Big mamma Amaro juice
- Ananas
- Watermeloen
- Wortels
- Citroenmelisse
3: No pain, no gain! (Kids, don't try this at home, Amaro is niet verzekerd!)
- Broccoli (yeah)
- Selderie (yeah)
- Avacado (Yeah)
- Komkommer (verdammt nochmal: hell yeah!)
Zondag 21 december
1: Medelijden deel I
- Banaan
- Meloen
- Sinaasappel
- Avocado
- Papaya
Ster advertentie
Ster advertentie
Gerelateerd

3FM Serious Request
Schransen voor het goede doel: Joey en Malou eten 11 Bossche Bollen voor 3FM Serious Request
3FM Serious Request
Geef jouw school op voor een gastles over 3FM Serious Request en Spieren voor Spieren
3FM Serious Request
Downloads
3FM Serious Request
Veelgestelde vragen over 3FM Serious Request 2025