LIJV beweegt voor Spieren voor Spieren

Bij LIJV komen we graag in beweging, letterlijk én figuurlijk.

En toch… staan we er niet altijd bij stil hoe vanzelfsprekend het is dat ons lijf doet wat wij willen. Dat we zonder na te denken kunnen lopen, springen, tillen en trainen.

Voor veel kinderen is dat helaas niet zo vanzelfsprekend. Daarom zetten wij deze december onze spieren in voor mensen die dat niet zomaar kunnen.

Wij houden onze trainingen in december klein, persoonlijk en met volle aandacht. Wil je meedoen? Schrijf je dan snel in, want vol = vol.

Deelname is gratis, maar we bewegen natuurlijk wél voor het goede doel. Daarom sluiten we elke training af met een kort donatiemoment. Jij bepaalt zelf wat je wilt bijdragen.

Onze decembertrainingen:

16 december – Ademhalings- & Ontspannigssessie

16:30 – 17:30 (LIJV in Den Bosch)

16 december – Circuit-bootcamp

19:45 – 20:45 (LIJV in Den Bosch)

24 december – Bootcamp voor senioren

09:00 – 10:00 (Hobbycentrum in Boxtel)

24 december – Pilates

10:15 – 11:15 (Hobbycentrum in Boxtel)

24 december – Ademhalings- & Ontspanningssessie

11:30 – 12:30 (Hobbycentrum in Boxtel)

Aanmelden voor de trainingen

Schrijf je in via secretariaat@lijv.nl of bel 085 – 006 4880.

Onze december-webinars

Ook online bewegen we mee! In december organiseren we twee korte, praktische webinars:

Voeding & Bewegen: inzichten, quick wins en heldere feiten

Slaap: praktische handvatten om je nachtrust écht te verbeteren

Aanmelden voor de webinars

Dat kan eenvoudig via: : https://lijv.nl/aanmelden-webinar-serious-request/

Doneer nu voor de inzet van iedereen die op 16, 18, 22 & 24 december in beweging komt!