Kilometers voor Kinderspieren

Dit jaar zet ik mijn spieren in voor Spieren voor Spieren 💙

Ik loop gemiddeld 3 tot 4 keer per week, en tot het eind van het jaar wil ik nog minstens 280 kilometer lopen, om kinderen met een spierziekte te steunen.

👉 Maar er zit een twist aan:
Voor elke €50 die wordt gedoneerd, voeg ik 1 extra kilometer toe aan mijn totaal.
Dat betekent: hoe meer jullie doneren, hoe verder ik ga! 💥

En als we de grotere doelen halen...
🥇 €250: Ik loop een training in een superheldenoutfit (voor die echte spierkracht!)
🏅 €500: Ik doe een extra run van 21 km (halve marathonafstand)
🧊 €750: Ik sluit het jaar af met een koude duik in zee🥶
❤️ €1000: Ik verdubbel mijn laatste training (2x dezelfde afstand op 1 dag!)

Kinderen met een spierziekte moeten elke dag vechten voor wat voor ons vanzelfsprekend is: bewegen, spelen, lachen.
Daarom zet ik mijn spieren in voor hun toekomst.
Met elke stap, elke kilometer en elke druppel zweet help ik mee om hun spieren sterker te maken. 💙

Volg het via mijn strava: M Dekker⬇️

https://strava.app.link/gUlTdfDL9Xb