3FM Serious Request

Sapje #13: White Flag

  1. Nieuwschevron right
  2. Sapje #13: White Flag

De DJ's geven zich met deze White Flag over aan het derde sapje op zondagavond 22 december.

Het witte goedje dat deze avond de glazen vult, versterkt het kerstgevoel en doet dankzij de witte druivensap denken aan een glaasje wijn. Althans, in theorie. De praktijk zit dichter bij dit: neus dicht, keel open, even wachten, nog even wachten en een boost krijgen dankzij de banaan en druiven! De DJ's kunnen er met deze White Flag weer even helemaal tegenaan. De peer is goed voor een verzadigd gevoel en helpt om je bloedsuikerspiegel op peil te houden.

Sapje #13

Verzamel een banaan, peer en stukje meloen. Even lekker wat witte druivensap erover heen, garneren met een takje munt en...aaahh. Ja? Lekker? De DJ's kunnen deze sapdrap op zich wel waarderen!

Recept

1 Banaan
1 Peer
Een stuk meloen
Witte druivensap
Niet in de blender, maar wel essentieel: een takje munt

Ster advertentie
Ster advertentie