Bloodybeetroot: het is tijd voor sapje 4

Aan tafel! Het avondsapje staat klaar! Het is elke keer weer een verrassing wat de mannen voor sapje voorgeschoteld krijgen. Dit vierde sapje van de week heeft heel veel fruit, maar ook een minder leuke verrassing: bieten. Slaapgast Jorgen zet het sapje dapper aan zijn mond, maar komt tot dezelfde conclusie als Gerard, Coen en Timur; Niet te pruimen!

Ben jij net zo dapper als de heren en wil je het drankje zelf drinken? Hier het recept.

Recept BLOODYBEETROOT

Ingrediënten (voor 0,33 cl)

Gele biet 100 gram
Mango 100 gram
Bramen 50 gram
Cranberry sap 50 gram sap
Blauwe bes 50 gram
Mandarijn 25 gram sap

Bereidingswijze:

• Doe de mandarijn door de sapcentrifuge en maak iets meer dan 25 gram sap • Doe de rest van de groenten en fruit, behalve de mango, door een sapcentrifuge • Meng alles en voeg het sap samen met de mango in een blender • Eventueel afslappen met wat extra mandarijnsap

>> Alle sappen op een rijtje

Wil jij de mannen na deze zure appel van een drankje even opvrolijken? Vraag dan een plaatje aan en steun de actie!

>> Vraag een plaat aan!