Sapje #3: Popeye The Sailorman
- Nieuws
- Sapje #3: Popeye The Sailorman
Time for some juice! Gerard kwam de mannen in het Glazen Huis verrassen met een sapje voor écht sterke mannen. Nu maar hopen dat ze van spinazie houden.

Het derde sapje werd donderdagmiddag 19 december geserveerd door niemand minder dan Gerard Ekdom himself. Hij verraste zijn collega's in het Glazen Huis met het 'Popeye The Sailorman'-sapje: boordevol ijzer.
Sapje #3
Grappig weetje is dat tegenfiguur Popeye in het leven werd geroepen om de consumptie van spinazie in de Verenigde Staten te stimuleren. Want spinazie is super gezond! Het sapje bestaat dan ook uit een berg van deze groene spinaziebladeren, een worteltje, een appeltje, aangevuld met wat gember, ananassap en een stengeltje peterselie. En voilá!
Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.
Recept Popeye The Sailorman
Grote hand spinazie
3 Winterwortels
2 Appels
1 cm Gember
Rode bietensap
Wat ananassap
Een stengeltje peterselie
Bereidingswijze: gooi de spinazie, de wortels, de appels en de gember door de sapcentrifuge. Leng het geheel aan met wat ananassap. Garneer het geheel met een takje peterselie.
Gerelateerd

3FM Serious Request
Line-up 3FM Serious Request 2025: o.a. Bente, Antoon, Kensington, Claude, Bazart, Douwe Bob, Guus Meeuwis en Pommelien Thijs naar Den Bosch
3FM Serious Request
SR25: Freya (12) danst nog bijna elke dag, ondanks haar spierziekte
3FM Serious Request
SR25: Voor Lanah (6) kan een kleine verkoudheid haar fataal worden
3FM Serious Request
Daan (15) heeft een onbekende spierziekte, maar sport om deze te bevechten