Alle sapjes van de DJ's op een rij
- Nieuws
- Alle sapjes van de DJ's op een rij




Gruwel, komkommer en kwel. De sapjes waar de DJ's een week op moeten teren zijn de perfecte afslankkuur. Hier vind je de recepten.
Lijden in Leiden. Dat is wat de smaakpapillen van de DJ's een week gaan doen, want de sapjes die zij deze week als enige voedingsbron tot zich nemen zijn nou niet bepaald smakelijk.
De sapjes van de 3FM DJ's
Wat drinken die jongens nou precies? Een weluitgekiende balans van vitaminen, vocht en vruchten. De voedingsdeskundige van Food & You ziet erop toe dat de saptoevoer door de dag heen tiptop in orde is.
Wat er precies in de sapjes zit, kan je de hele week volgen via deze pagina.
>> Het eerste sapje: De Fresh Cocktail
>> Het tweede sapje: De Boswandeling
>> Het derde sapje: Dutch on the Beach
>> Het vierde sapje: Bloodybeetroot
>> Het vijfde sapje: Wortelsap
>> Het zevende sapje: Schijn Bedriegt
>> Het achtste sapje: Fruitshake
>> Het negende sapje: Bloody Mary
>> Het tiende sapje: Fris en Fruitig
>> Het twaalfde sapje: Cassissorbet
>> Het dertiende sapje: Exotische Fruitsmoothy
>> Het veertiende sapje: Mean Green
>> Het vijftiende sapje: Mexican Juice
Gerelateerd

3FM Serious Request
Een vliegende start van de vierde avond met The Indien
3FM Serious Request
Vier kerst samen bij 3FM Serious Request live met Frans Duijts, Berget Lewis en NONCHELANGE
3FM Serious Request
Pommelien Thijs laat heel Den Bosch springen
3FM Serious Request
Bente opent 3FM Serious Request 2025 met nieuw themalied ‘Hoogtevrees’