Sapje numero drie: Dutch on the Beach

Helaas voor de DJ's was het derde sapje van 3FM Serious Request niet zo lekker als de vorige twee.

Nadat Gerard de ingrediënten van de derde shake voor had gelezen betrokken de gezichten van alle drie de DJ's wel een beetje. De combinatie van tomaat en kiwi is niet voor niks geen bekende mix... Het zag er niet alleen uit alsof het al een keer gegeten was, zo smaakte het helaas ook. Klinkt lekker toch!

Het recept

Mocht je toch mee willen leven met Gerard, Coen en Timur dan kun je met het recept hier onder dezelfde heerlijke shake maken. De ingrediënten zijn:

42 gram kiwisap
52 gram bloemkoolsap
75 gram tomatensap
1 geschilde avocado
100 gram zeekraal
2 takjes dille

Bereidingswijze:
Doe de kiwi door de sapcentrifuge en weeg het sap af tot 42 gram sap. Doe hetzelfde met de bloemkool alleen dan tot 52 gram. Doe de avocado, zeekraal en dille in een blender en voeg ze samen met de andere sappen en meng dit goed door elkaar. Haal al het sap door een bolzeef. Et voila, smullen maar!

>> Alle sapjes op een rijtje