Voorbeeldacties
Doe iets waar je goed in bent
Wat tof dat jij in actie wilt komen voor 3FM Serious Request! Er zijn heel veel manieren waarop je dit kunt doen. De beste ideeën, die heb je natuurlijk gewoon zelf. Denk eens aan waar je goed in bent? Wat vind je leuk? Waar krijg je energie van? Het antwoord op deze vragen kan zomaar eens de inspiratie voor jouw actie zijn. Of je nou keihard sport, creatief losgaat of iets geks bedenkt: élke actie telt! We geven je graag wat voorbeelden zodat jij inspiratie kunt opdoen
Loop warm voor het goede doel
Ben je een je een hardloopfanaat? Organiseer een estafetteloop op school, een hardloop evenement, of loop zelf iedere dag een x aantal kilometer en laat je sponsoren door je vrienden en familie! 3FM-dj Bas van Schaik deed het ook: op 21 heeft hij de Dam tot Damloop van maar liefst 16 km gelopen.
Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.
Bak erop los!
Gek op bakken? Organiseer je eigen ‘bake off’ met de buren en zamel geld in met de verkoop van al dat lekkers. Net zoals Marieke Vos kan je natuurlijk ook taarten, koekjes of cupcakes bakken! Verkoop jouw lekkers op je werk, op school of neem ze mee naar een kerstdiner.
foto: 3FM
Maak een draad van liefde
Ben jij een echte haakliefhebber? Organiseer een haakactie waarin je bijv. dekens, mutsen, knuffels of sleutelhangers maakt. Haak iets leuks en verkoop het via social media, een kraampje om zelfs in je haakgroep. Jouw creaties kunnen het verschil maken. Kijk maar naar Kim. Zij haakt badeendjes, gelukswormpjes, pompoenen en heksjes. "Vanwege ptss, adhd en angsten, is creatief bezig zijn een fijne manier om mijn gedachten te stoppen. Daarnaast weet ik ook hoe lastig het is als spieren niet meer functioneren zoals je zou willen."
Wil je Kim steunen? Dat kan hier.
foto: 3FM
Op zoek naar meer inspiratie? Klik dan hier!
3FM Serious Request 2025
3FM Serious Request zet zich ook dit jaar in voor het goede doel, deze editie voor Spieren voor Spieren. In de week voor kerst, van 18 t/m 24 december, staan de radiozender en online kanalen van 3FM volledig in het teken van de actie en wordt er 24 uur per dag live radio en online content gemaakt, met dit jaar 3FM-dj's Barend, Sophie en Mart in het Glazen Huis. Wie nu al in actie wil komen voor 3FM Serious Request kan naar 3FM.nl/kominactie om een actie aan te maken en geld op te halen.
